КУРС ОТ СВЕТЛАНЫ ЛОДИСАД
САД МЕЧТЫ: КАК СОЗДАТЬ МОБИЛЬНЫЙ САД С ПОМОЩЬЮ КОНТЕЙНЕРНОГО ОЗЕЛЕНЕНИЯ ЗА 4 НЕДЕЛИ, ДЕЛАЯ ПРОСТЫЕ ПОШАГОВЫЕ ЗАДАНИЯ
СПЕЦУСЛОВИЯ ТОЛЬКО ДО 23:59 МСК СЕГОДНЯ
Продажи закрыты
ПРАКТИКУМ НАДИН БРУКМАН
@BRUKMAN_NADIN
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДИЗАЙНЕРОВ ИНТЕРЬЕРОВ
СПЛАНИРУЙ ДОМ МЕЧТЫ ЗА 3 НЕДЕЛИ
С ДИЗАЙНЕРСКИМ РЕМОНТОМ
ПО СЕКРЕТНЫМ БЮДЖЕТНЫМ ТЕХНОЛОГИЯМ
СТАРТ 4 АПРЕЛЯ
Продажи закрыты
СТАРТ 21 МАРТА
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
ЗА 4 НЕДЕЛИ:
Узнаете, как создать сад мечты с помощью контейнерного озеленения
Узнаете, как выращивать в кашпо многолетние и однолетние цветы, и хвойные растения
Научитесь подбирать растения и создавать эффектные цветущие композиции в кашпо
Узнаете, как выращивать овощи, зелень и пряные травы в контейнерах
Научитесь правильно ухаживать за своими посадками в контейнерах
УСПЕЙТЕ ВПИСАТЬСЯ В КУРС
ЕСТЬ РАССРОЧКА
СТАРТ УЖЕ ЗАВТРА
За 3 недели самостоятельно спланируете современный дизайн дома/квартиры, узнаете всю необходимую информацию, чтобы создавать стильные дизайн-проекты для себя, близких и знакомых
на 6-12 месяцев без процентов
ВЕДУЩАЯ КУРСА:
Светлана ЛодиСад
😊 Мое любимое хобби — заниматься садоводством, огородничеством и цветоводством.
💐 Наш сад находится на северо-востоке Ленинградской области, и условия выращивания растений приравненны к северным.
🌺 Выращиванием цветов занимаюсь более 36 лет и за это время, несмотря на тяжелые погодные условия, научилась выращивать растения, которые у нас не зимуют, например Крупнолистные Гортензии.
Участник и многократный золотой призёр международного фестиваля Moscow FLower Show
Автор и ведущая программы "Ландшафтные эксперименты" на телеканале Усадьба
Автор многочисленных статей в тематических изданиях
Организатор и ведущая семинаров, мастер-классов и совместного с агрохолдингом «Поиск» проекта «Сад с нуля»
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ЭКСПРЕСС-КУРС:
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ОЗЕЛЕНИТЬ ЗАМОЩЕНЫЕ УЧАСТКИ
Вы сможете поместить композиции в тех местах, где невозможна их посадка в открытый грунт: патио, террасы, балконы, крыльцо, крыша дома.
ДЛЯ ТЕХ, У КОГО НЕПОДХОДЯЩАЯ ПОЧВА ДЛЯ ВЫРАЩИВАНИЯ РАСТЕНИЙ
Для растений в контейнерах можно подобрать отдельный, подходящий субстрат.
ХОТИТЕ ОБНОВИТЬ ДИЗАЙН СВОЕГО УЧАСТКА
Посадки в контейнеры помогут преобразить различные уголки Вашего дома и сада.
ВАМ НРАВИТСЯ МЕНЯТЬ ВИД СВОЕГО САДА
Благодаря своей мобильности можно всякий раз создавать новый сад, экспериментировать с растениями, с цветом, с выбором места в саду.
ПРЕДСТАВЬТЕ, КАКОЙ САД ВЫ СМОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ С ПОМОЩЬЮ КОНТЕЙНЕРНОГО ОЗЕЛЕНЕНИЯ:
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ПРАКТИКУМ:
САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЕЛАЕТЕ РЕМОНТ
Получите поэтапный план по созданию интерьера своей мечты.
Научитесь продумывать планировку и дизайн, замерять помещение и многое другое.
ХОТИТЕ СТАТЬ ДИЗАЙНЕРОМ ИНТЕРЬЕРОВ
Узнаете всю необходимую информацию, чтобы создавать стильные дизайн-проекты для себя, близких и знакомых.
СОБИРАЕТЕСЬ ОБНОВИТЬ ДИЗАЙН КВАРТИРЫ/ДОМА
Сэкономите на услугах дизайнера и измените свою квартиру до неузнаваемости без длительного ремонта и больших вложений.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И ОБЪЕМ КУРСА
Я создала курс таким образом, чтобы каждый мог освоить материал и получить результаты, уделив максимум 30-40 минут в день.
20 ЕМКИХ ВИДЕО-УРОКОВ БЕЗ ВОДЫ НА ПРОТЯЖЕНИИ 4 НЕДЕЛЬ
На протяжении 4 недель вы будете получать от меня уроки в текстовом и видео-формате + домашние задания
ДО 20 МИНУТ ТЕОРИИ В ДЕНЬ
Непродолжительные, но емкие по содержанию видео-уроки качественно раскроют для вас каждый аспект темы
10-30 МИНУТ ПРАКТИКИ В ДЕНЬ
Минимально необходимое время ежедневной практической части
БОНУСЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ В КУРСЕ:
С помощью Контейнерного озеленения можно максимально красиво и в короткие сроки создать уютное место для отдыха.
ВАШ КУРАТОР:
АННА СОБОЛЕВА
Опыт в ландшафтном дизайне более 3-х лет
Работа во Всероссийском институте растениеводства им. Вавилова
Оформление и озеленение частных и муниципальных территорий
Работа с лучшими школами дизайна в Голландии
ЕВГЕНИЯ ЧЕРНЫШОВА
Ученый агроном по защите растений
Практический опыт более 15 лет
Более 10 лет журналистской работы в аграрной отрасли
В данный момент – агроном-консультант, преподаватель курса «Сад, огород» проекта «Московское долголетие»
ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ ПРАКТИКУМ:
"Дом - это отражение тебя, отражение нас. Дом - это творчество, это процесс"
Надин Брукман
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И ОБЪЕМ ПРАКТИКУМА:
Я создала практикум таким образом, чтобы каждый мог освоить материал и получить результаты, уделив максимум 30-40 минут в день
18 ЕМКИХ ВИДЕО-УРОКОВ БЕЗ ВОДЫ НА ПРОТЯЖЕНИИ 3 НЕДЕЛЬ
На протяжении 3 недель вы будете получать от меня уроки в текстовом и видео-формате + домашние задания
ДО 12 МИНУТ ТЕОРИИ В ДЕНЬ
Непродолжительные, но емкие по содержанию видео-уроки качественно раскроют для вас каждый аспект темы
10-30 МИНУТ ПРАКТИКИ В ДЕНЬ
Минимально необходимое время ежедневной практической части
ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ ПРАКТИКУМ:
Правильно сделаете замеры своего жилища и составите бриф будущего ремонта
Узнаете принципы идеальной планировки, удобной для проживания всей семьи
Узнаете правила эргономичного жилого пространства
Научитесь зонировать помещение и правильно расставлять мебель
Сможете учесть все нюансы освещения в различных комнатах
Узнаете, где черпать вдохновение для дизайна и как тренировать насмотренность
Научитесь разбираться в основных направлениях дизайна интерьера и узнаете про главные тренды
Научитесь сочетать цвета в интерьере, подбирать оттенки для разных комнат, в соответствии с их функциональным назначением
Узнаете фишки декорирования и как они могут преобразить интерьер
Сможете оформить мудборд
Узнаете, как спланировать уютную и комфортную для отдыха спальню
Составите итоговый проект дизайн квартиры или дома
Получите готовый кейс для будущего портфолио дизайнера интерьеров
ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС:
Узнаете общие принципы выращивания культур в контейнерах: какие контейнеры нужны, какая требуется почва
Узнаете, как распознать заболевания растений, подготовите средства для их защиты
Узнаете какие виды многолетников можно выращивать в горшках и кашпо. Научитесь ухаживать за ними
Узнаете, как вырастить петунью в кашпо или ящиках
Научитесь выращивать тюльпаны в кашпо и составлять из них великолепные цветущие весенние композиции
Узнаете, как выращивать гладиолусы в кашпо. Научитесь составлять миксы с гладиолусами
Научитесь подбирать растения и создавать цветущие композиции в кашпо
ЧТО ЕЩЕ ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС:
Узнаете, как подбирать хвойные растения в контейнерах. Научитесь правильно ухаживать за ними
Узнаете плюсы выращивания огорода в контейнерах. Подготовите все необходимые материалы для такого огорода
Научитесь выращивать сочную зелень и прованские травы в горшках
Узнаете, как подобрать семена и вырастить здоровый продукт микрозелень в домашних условиях
Узнаете, как выращивать огурцы, помидоры, перец, баклажаны, кабачки и тыкву в контейнерах. Выберете подходящие сорта и научитесь ухаживать за посадками
Узнаете, как создать эффектные сочетания в одном горшке огородных культур и декоративных растений
Подведёте итоги прохождения курса. Составите «Чек-лист моего контейнерного сада», который станет универсальным руководством по уходу за вашими контейнерными посадками
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
МОДУЛЬ 1. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ВЫРАЩИВАНИЯ КУЛЬТУР В КОНТЕЙНЕРАХ
Урок 1. Что такое контейнерный сад. Преимущества выращивания культур в контейнерах.
Урок 2. Дом для растений. Как подобрать подходящие контейнеры.
Урок 3. Дом для растений. Как подобрать подходящие контейнеры.
Урок 4. Уход за контейнерным садом. Полив, подкормка, зимовка растений в контейнерах.
Урок 5. Как защитить контейнерные посадки от вредителей и болезней.
МОДУЛЬ 2. СОЗДАНИЕ ЦВЕТУЩЕГО САДА В КАШПО
Урок 6. Выращивание многолетников в горшках и подвесных кашпо.
Урок 7. Выращивание петуний в кашпо и ящиках.
Урок 8. Тюльпаны в кашпо.
Урок 9. Особенности выращивания гладиолусов в кашпо и создание цветочных композиций с ними.
Урок 10. Создаем цветочные композиции в кашпо.
Урок 11. Выращивание хвойных растений в контейнерах.
МОДУЛЬ 3. КОНТЕЙНЕРНЫЙ ОГОРОД
Урок 12. Общие правила выращивания овощей в контейнерах.
Урок 13. Зелень круглый год. Как вырастить в контейнерах сочную зелень.
Урок 14. Мини-огород пряных трав.
Урок 15. Выращивание микрозелени.
Урок 16. Сочные помидоры и огурцы в контейнерах.
Урок 17. Кабачки, баклажаны, перец и тыква в контейнерах.
Урок 18. Обзор способов выращивания картофеля в различных емкостях. И мой опыт выращивания картофеля в мешках.
МОДУЛЬ 4. МИКСЫ ИЗ ОВОЩЕЙ И ДЕКОРАТИВНЫХ РАСТЕНИЙ
Урок 19. Создание контейнерных композиций из цветов и огородных культур.
МОДУЛЬ 5. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ КУРСА
Урок 20. Подведение итогов курса. Составляем «Чек-лист моего контейнерного сада»
МОДУЛЬ 6. ОФОРМЛЕНИЕ ИТОГОВОГО ЛАНДШАФТНОГО ПРОЕКТА УЧАСТКА
Урок 33. Где черпать вдохновение для ландшафтного дизайна
Урок 34. Оформление коллажа ландшафтного проекта
Урок 35. Оформление итогового проекта ландшафтного дизайна
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
ВВОДНЫЙ УРОК. ДЫХАНИЕ КАК ОСНОВА
МОДУЛЬ 1. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ И ДУХОВНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
Урок 1. Гармонизация нервной системы и трансформация взгляда на мир через практику когерентного дыхания.
Урок 2. Дыхание благополучия - повышение физического, психического и эмоционального состояния
Урок 3. Микрокосмическое дыхание орбиты - развитие внутренней алхимии.
Урок 4. Зикр (Суфии) - практика духовного пробуждения
МОДУЛЬ 2. ПРАКТИКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО БАЛАНСА
Урок 5. Дыхание расслабления - снятие физического и психического напряжения
Урок 6. Дыхание на увеличение внутренней энергии, выносливости и осознанности
Урок 7. Дыхание дракона - детоксикация тела и разума
Урок 8. Дыхание пищеварения - улучшение пищеварения и устранение дискомфорта
МОДУЛЬ 3. ПРАКТИКИ ДЛЯ ЕДИНЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ
Урок 9. Дыхание продуктивности - объединение команды и повышение производительности
Урок 10. Дыхание любви - глубокое слияние тела и души
Урок 11. Дыхание примирения - снятие напряжения и восстановление взаимосвязи
Урок 12. Дыхание от тела к телу - создание прочной связи и глубокой интимной близости
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
ТАРИФ "БАЗОВЫЙ"
ВСЕ 5 МОДУЛЕЙ КУРСА (20 ПОШАГОВЫХ ВИДЕОУРОКОВ)
НАГЛЯДНЫЕ ПРЕЗЕНТАЦИИ ИЗ ВИДЕОУРОКОВ
БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ К КАЖДОМУ УРОКУ
ТЕЛЕГРАМ ЧАТ УЧАСТНИКОВ
ОНЛАЙН-ТЕСТИРОВАНИЕ (ПО ЖЕЛАНИЮ)
СЕРТИФИКАТ О ПРОХОЖДЕНИИ КУРСА
УЧАСТИЕ В РОЗЫГРЫШЕ УМНЫХ ЧАСОВ И ФИТНЕС БРАСЛЕТОВ
ДОСТУП КО ВСЕМ УРОКАМ НАВСЕГДА
Ответы кураторов по КБЖУ
7990 руб.
скидка 1000 руб.
4990 руб.
от 279 р/мес.
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ ДЛЯ ОПЛАТЫ
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ
Продажи закрыты
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ
ТАРИФ PREMIUM VIP ВСЕГО 20 МЕСТ
ВСЕ, ЧТО В ТАРИФЕ "БАЗОВЫЙ"
+
ОНЛАЙН-СЕССИЯ "ВОПРОС-ОТВЕТ" С КУРАТОРОМ
+
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ОТ КУРАТОРА
+
ГРУППОВОЙ ЧАТ ТАРИФА ЛИЧНО СО СВЕТЛАНОЙ, ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАДАТЬ ЕЙ ВОПРОС
Ответы кураторов по КБЖУ
14990 руб.
скидка 1500 руб.
9990 руб.
от 558 р/мес.
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ ДЛЯ ОПЛАТЫ
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ ДЛЯ ОПЛАТЫ
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ
или
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ
Продажи закрыты
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ
ТАРИФ EXLUSIVE
ВСЕГО 5 МЕСТ
ВСЕ, ЧТО В ТАРИФЕ "PREMIUM VIP"
+
ВИП ЧАТ СО СВЕТЛАНОЙ НА 5 ЧЕЛОВЕК
+
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СВЕТЛАНОЙ, ДЛИТЕЛЬНОСТЬЮ ДО ЧАСА
+
О ЛУЧШИХ РЕЗУЛЬТАТАХ СВЕТЛАНА РАССКАЖЕТ В СВОЕМ ЮТУБ-КАНАЛЕ
Ответы кураторов по КБЖУ
26990 руб.
скидка 1010 руб.
19990 руб.
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ ДЛЯ ОПЛАТЫ
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ
или
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ
Продажи закрыты
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ
НАША РАССРОЧКА НА 30 ИЛИ 45 ДНЕЙ
Стоимость рассрочки:
1000 руб на 7 дней
1500 руб на 14 дней
Расчет для комплекта БАЗОВЫЙ на 7 дней:
Спец цена комплекта 14 900 руб + 1000 руб цена рассрочки на 7 дней = 15 900 руб.
3000 руб Вы оплачиваете нам до старта курса (7 ИЮЛЯ), чтобы зафиксировать цену и место
Оставшиеся 12 900 руб оплачиваете до вечера 13 ИЮЛЯ.
При разговоре с Менеджером обговариваем удобные для Вас даты платежей
Расчет для комплекта БАЗОВЫЙ на 14 дней:
Спец Цена комплекта 14 900 руб + 1500 руб цена рассрочки на 14 дней = 16 400 руб.
3000 руб Вы оплачиваете нам до старта курса (7 ИЮЛЯ), чтобы зафиксировать цену и место.
Оставшиеся 13 400 руб разбиваем на 3 платежа по 4450 руб - раз в 4-5 дней.
При разговоре с Менеджером обговариваем удобные для Вас даты платежей
ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ ДЛЯ ОПЛАТЫ
СЕРТИФИКАТ, КОТОРЫЙ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА:
РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ!
Общий призовой
фонд 70 000 руб
✔Умные часы "Smart watch" или Фитнес-браслет на выбор
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
ВВОДНЫЙ УРОК
Подготовительный этап. Знакомство со структурой марафона, установка необходимых приложений
МОДУЛЬ 1. ГОТОВИМ ВВОДНЫЕ ДАННЫЕ, СОБИРАЕМ ПЕРВИЧНУЮ ИНФОРМАЦИЮ О ЖИЛОМ ПРОСТРАНСТВЕЕ
Урок 1. Как правильно сделать замеры комнат. Оформляем план жилого пространства.
Урок 2. График жизненных ритмов членов семьи
Урок 3. Подготовка брифа будущего ремонта
МОДУЛЬ 2. ПЛАНИРОВОЧНОЕ РЕШЕНИЕ, ЭРГОНОМИКА
Урок 4. Основные планировочные решения
Урок 5. Нормы и правила эргономики
Урок 6. Зонирование. Как зонировать жилое пространство без капитальной перестройки
Урок 7. Расстановка мебели
Урок 8. Свет в интерьере
МОДУЛЬ 3. СТИЛИ И ЦВЕТ В ДИЗАЙНЕ ИНТЕРЬЕРА
Урок 9. Вдохновение и творческое видение в дизайне интерьера
Урок 10. Стили интерьера для жилых пространств небольшой площади
Урок 11. Основы колористики и правила сочетания цветов
Урок 12. Декор, как он преображает интерьер
Урок 13. Готовим мудборд
МОДУЛЬ 4. ОСОБЕННОСТИ ПРОЕКТИРОВАНИЯ ОТДЕЛЬНЫХ КОМНАТ. ОФОРМЛЕНИЕ ОБЩЕГО ПЛАНА ПРОЕКТА
Урок 14. Планирование кухни и гостинной
Урок 15. Планирование ванной комнаты
Урок 16. Планирование спальни
Урок 17. Оформление итогового проекта
ТАРИФ "Я САМА"
ВСЕ 18 ВИДЕО-УРОКОВ
БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
ОБЩИЙ ЧАТ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
УЧАСТИЕ В РОЗЫГРЫШЕ УМНЫХ ЧАСОВ
Ответы кураторов по КБЖУ
6000 руб.
скидка 1000 руб.
3990 руб.
Продажи закрыты
При возникновении трудностей с оплатой пишите ВК СЮДА
если не работает кнопка и только если Вас нет ВК:
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
ТАРИФ VIP
ВСЕ, ЧТО В ТАРИФЕ "Я САМА"
+
ОНЛАЙН-СЕССИЯ "ВОПРОС-ОТВЕТ" СО МНОЙ
СЕРТИФИКАТ О ПРОХОЖДЕНИИ ПРАКТИКУМА
Ответы кураторов по КБЖУ
7500 руб.
скидка 1500 руб.
4990 руб.
Продажи закрыты
При возникновении трудностей с оплатой пишите ВК СЮДА
если не работает кнопка и только если Вас нет ВК:
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
ТАРИФ PREMIUM VIP
НА 30 МЕСТ
ВСЕ, ЧТО В ТАРИФЕ "VIP"
+
ПРОВЕРКА ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ КУРАТОРАМИ
ГРУППОВОЙ ЧАТ ТАРИФА ЛИЧНО С НАДИН, ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАДАТЬ ЕЙ ВОПРОС
ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫИГРАТЬ РЕКЛАМУ В ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ НАДИН
ПРОВЕРКА ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ ДИЗАЙНЕРОМ ИНТЕРЬЕРОВ
Ответы кураторов по КБЖУ
15000 руб.
скидка 1010 руб.
9990 руб.
Продажи закрыты
При возникновении трудностей с оплатой пишите ВК СЮДА
если не работает кнопка и только если Вас нет ВК:
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
ТАРИФ EXCLUSIVE
НА 5 МЕСТ
ВСЕ, ЧТО И В ТАРИФЕ "PREMIUM"
+
ВИП-ЧАТ С НАДИН НА 10 ЧЕЛОВЕК
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С НАДИН, ДЛИТЕЛЬНОСТЬЮ 1,5 ЧАСА
О ЛУЧШИХ РЕЗУЛЬТАТАХ НАДИН РАСКАЖЕТ В СВОЕМ БЛОГЕ
Ответы кураторов по КБЖУ
65000 руб.
скидка 15010 руб.
49990 руб.
Продажи закрыты
При возникновении трудностей с оплатой пишите ВК СЮДА
если не работает кнопка и только если Вас нет ВК:
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
ТАРИФ "Я САМА"
ВСЕ 18 ВИДЕО-УРОКОВ
БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
ОБЩИЙ ЧАТ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
УЧАСТИЕ В РОЗЫГРЫШЕ УМНЫХ ЧАСОВ
Ответы кураторов по КБЖУ
4990 руб.
скидка 1000 руб.
3990 руб.
Продажи закрыты
ТАРИФ VIP
ВСЕ, ЧТО В ТАРИФЕ "Я САМА"
+
ОНЛАЙН-СЕССИЯ "ВОПРОС-ОТВЕТ" СО МНОЙ
СЕРТИФИКАТ О ПРОХОЖДЕНИИ ПРАКТИКУМА
Ответы кураторов по КБЖУ
6490 руб.
скидка 1500 руб.
4990 руб.
Продажи закрыты
ТАРИФ PREMIUM VIP
НА 30 МЕСТ
ВСЕ, ЧТО В ТАРИФЕ "VIP"
+
ПРОВЕРКА ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ КУРАТОРАМИ
ГРУППОВОЙ ЧАТ ТАРИФА ЛИЧНО С НАДИН, ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАДАТЬ ЕЙ ВОПРОС
ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫИГРАТЬ РЕКЛАМУ В ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ НАДИН
Ответы кураторов по КБЖУ
9990 руб.
ТАРИФ PREMIUM VIP
НА 5 МЕСТ
ВСЕ, ЧТО И В ТАРИФЕ "PREMIUM"
+
ВИП-ЧАТ С НАДИН НА 10 ЧЕЛОВЕК
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С НАДИН, ДЛИТЕЛЬНОСТЬЮ 1,5 ЧАСА
О ЛУЧШИХ РЕЗУЛЬТАТАХ НАДИН РАСКАЖЕТ В СВОЕМ БЛОГЕ
Ответы кураторов по КБЖУ
49990 руб.
Специальные условия только до 23.59 МСК Вторника
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
Продажи закрыты
СПЕЦУСЛОВИЯ ТОЛЬКО ДО 23:59 МСК СЕГОДНЯ
До Повышения Цены:
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
** График повышения цены:
30 июля Четверг - анонс Марафона 2.0
1 августа Суббота в 23.59 МСК цена повышается до 1490 - нужно оплатить участие до этого срока.
3 августа - Понедельник старт Марафона
СТАРЫЙ ДОБРЫЙ MARAFON 2.0
доступ на 28 дней к закрытому аккаунту с тренировками в Instagram
+
21 день участия в 30 сезоне марафона (с 03 августа по 24 августа 2020 года)
15 тренировок в режиме 5/2
3 вебинара в онлайн формате по питанию и тренировкам
Рекомендации по питанию и сладкому +меню на 14 дней
Доступ к закрытому чату участниц и команды марафона в Telegram
Участие в борьбе за денежный приз и 6 дополнительных конкурсов
Поддержка команды, общий чат
Утренняя аудио мотивация от Тани
Участие в Розыгрыше Призов за лучший результат среди участниц
Бонус: Ответы кураторов по КБЖУ
Бонус: Питание при ГВ
Бонус: Антицеллюлитные советы
Бонус: Блок упражнений на замену приседам, выпадам, прыжкам
Проверка техники выполнения упражнений: если сомневаетесь, что выполняете правильно - записывайте видео и отправляйте на проверку
Сертификат об окончании Марафона 2.0
3980 руб.
1290 руб.
Регистрация Закрыта.
Скоро будет новый Гайд с тренировочным
планом на 21 день
При возникновении трудностей с оплатой пишите ВК СЮДА
если не работает кнопка и только если Вас нет ВК:
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
До Повышения Цены:
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
** График повышения цены:
31 июля Пятница - анонс Марафона 2.0
1 августа Суббота в 23.59 МСК цена повышается до 1490 - нужно оплатить участие до этого срока.
3 августа - Понедельник старт Марафона
Популярные вопросы:
Как проходит марафон?
Сам марафон проходит в закрытом профиле в Instagram. Продолжительность марафона 21 день. Режим тренировок 5/2. После регистрации и оплаты участия на сайте, на твой электронный адрес приходит подробная инструкция. Все общение участник проходит в закрытом чате на базе приложения "Telegram".
Можно ли участвовать при ГВ?
Да, в каждом марафоне у нас очень много участниц на ГВ. Тренировки не влияют на ГВ. Главное - не забудь указать это в анкете при регистрации.
Отличаются ли тренировки для "полных", "худых", "новичков" и "подготовленных"?
Программа тренировок одинаковая для всех. Если тебе сложно выполнить упражнение, или, наоборот, чувствуешь, что не хватает нагрузки, то ты можешь заменить или усложнить его, посоветовавшись с куратором.
Что делать, если я все оплатила, но писем нет?
В первую очередь, необходимо проверить, прошла ли оплата (были ли фактическое списание денежных средств с карты). Если списаний не было, необходимо повторно заполнить форму и оплатить участие. Если после проверки оплаты ситуация не изменилась, необходимо написать нам ВК
НЕ МОГУ ПОПАСТЬ В TELEGRAM
Если у тебя не установлено приложение "Telegram", необходимо скачать его в AppStore или PlayMarket. Ссылка на подробную видеоинструкцию указана в организационном письме.Если после этого ситуация не изменилась, необходимо написать нам ВК
Нужно ли покупать инвентарь для тренировок?
Тренировки составлены без использования инвентаря. Но ты всегда можешь подключить гантели весом 1-2 кг или утяжелители для ног весом 2-3 кг. Если нет гантелей, то можно заменить их бутылкой с водой. Для удобства, мы рекомендуем запастись ковриком.
Нужно ли выкладывать фотоотчеты на свою страницу?
В обязательном порядке - нет. Фотографии будут опубликованы в закрытом аккаунте только при финальном голосовании. Если ты займешь одно из призовых мест, то они могут быть использованы в качестве мотивации для участниц следующих марафонов (лицо закрыто + водяной знак).
Обязательно делать фото "до"/"после"?
Обязательно, если ты хочешь принять участие в борьбе за приз. Фото "до" и "после", в первую очередь, нужны для тебя, чтобы ты сама смогла увидеть свой результат.
Я хочу похудеть / набрать вес / подтянуть фигуру, подойдет ли мне марафон?
Да, программа марафона позволят достичь любую из поставленных целей. Если ты хочешь заниматься по индивидуальной программе, составленной под твои цели, то персональным ведением занимается Юра. Чтобы связаться с ним, просто напиши ему в инстгарам, аккаунт @y.kazakoff
У меня есть ограничения по здоровью, могу ли я принять участие?
В марафоне тебя ждет существенный объем нагрузок. Разрешение на такие тренировки может дать только врач при личном осмотре.
Нужно ли покупать специальную еду?
Нет, твоя продуктовая корзина в период марафона мало чем будет отличаться от текущей. Мы рекомендуем приобрести кухонные весы, чтобы было удобно взвешивать еду.
будет ли персональное меню?
В рамках программы марафона предусмотрено меню, подробные рекомендации по питанию и вебинары в формате вопрос-ответ. Задача марафона - научить его участниц самостоятельно составлять свой рацион.
Если у Вас есть вопрос, напишите нам ВК СЮДА - здесь отвечаем быстрее, чем на почте
Почта поддержки: bmaoplata@yandex.ru Тел поддержки: +7 (812) 983-99-20
ИП Калугин Е.И. ИНН 780731838060 ОГРН 316784700105305
Публичная Оферта
(Пользовательское Соглашение)
Политика Конфиденциальности
© Академия Стройности FitLife
Если у Вас есть вопрос, напишите нам ВК СЮДА - здесь отвечаем быстрее, чем на почте
Почта поддержки: bmaoplata@yandex.ru Тел поддержки: +7 (812) 983-99-20
ИП Калугин Е.И. ИНН 780731838060 ОГРН 316784700105305
Публичная Оферта
(Пользовательское Соглашение)
Политика Конфиденциальности
© Академия Стройности FitLife
Написать нам:
На почту отвечаем быстро - до 2ч
При возникновении трудностей с оплатой - пишите, пожалуйста, на почту
Наш телефон:
+79312095691
ИП Калугин Е.И. ИНН 780731838060 ОГРН 316784700105305
Публичная Оферта
(Пользовательское Соглашение)
Политика Конфиденциальности
©СВЕТЛАНА ЛОДиСАД
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст